Ruminazione Mentale

Il primo Videocorso completo che ti aiuta a uscire dalle trappole del pensiero eccessivo e ossessivo. Imparerai a riconoscere e disinnescare i pensieri negativi.

Utilizzare 7 tecniche pratiche e applicabili da subito per smettere di ruminare. Ritrovare la calma e la serenità. Superare ansia e stress derivanti da over-thinking cioè dal pensare troppo e pensare male.

Ti sei stufato di vivere col freno a mano e vuoi prendere in mano il timone della TUA VITA? Vuoi dominare ansia, stress e pensieri negativi e migliorare la tua autostima, sicurezza personale e la relazione con il partner?

• EFFICACE. Ruminazione Mentale è il primo corso online che ti porta nel cuore della Tua Vita, per farti crescere e diventare la persona che hai sempre sognato, grazie alle più efficaci tecniche scientifiche di Crescita Personale e Psicologia Pratica.
• PRATICO. Ruminazione Mentale è un importante evento di formazione online con il dr. Roberto Ausilio, Psicoterapeuta e Mental Coach che ha già aiutato centinaia di persone ed è conosciuto per il suo approccio pratico, concreto e senza fronzoli.
• CONVENIENTE. Ruminazione Mentale è un ottimo investimento per la tua salute a 360 gradi, perché ti permette di apprendere tecniche, sensibilità e strategie utilissime per la tua vita personale, professionale e sentimentale. Investi su te stesso, rendi la tua Vita un capolavoro!