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Regola Uno

Regola Uno

Di Coach Alessandro

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Forza e Tonicità con le skills del Calisthenics: CONQUISTA 20 TRAZIONI – 50 PUSHUPS – LA VERTICALE

  • Conquista le skills più difficili del calisthenics come muscle-up, verticale e handstand push-up;
  • Conquista un fisico più tonico e definito;
  • Smetti di perdere tempo con workout che non funzionano e punta su una vera programmazione;
  • Impara direttamente dalla pratica i principi essenziali che saranno tuoi per sempre;
  • Migliora anche nelle altre attività come MTB, sci, surf, pole dance, OCR o arrampicata;
  • Apprendi o ritrova capacità atletiche nuove o che hai perso da anni;
  • Tieni lontano gli infortuni di spalle e gomiti con un percorso strutturato, efficace e sicuro;
  • Smetti di combattere con la costanza grazie a un benessere e un'energia che non vorrai più abbandonare;

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Autore: Coach Alessandro
Formato: Corso Online
Lingua: Italiano