Regola Uno

Forza e Tonicità con le skills del Calisthenics: CONQUISTA 20 TRAZIONI – 50 PUSHUPS – LA VERTICALE

• Conquista le skills più difficili del calisthenics come muscle-up, verticale e handstand push-up;
• Conquista un fisico più tonico e definito;
• Smetti di perdere tempo con workout che non funzionano e punta su una vera programmazione;
• Impara direttamente dalla pratica i principi essenziali che saranno tuoi per sempre;
• Migliora anche nelle altre attività come MTB, sci, surf, pole dance, OCR o arrampicata;
• Apprendi o ritrova capacità atletiche nuove o che hai perso da anni;
• Tieni lontano gli infortuni di spalle e gomiti con un percorso strutturato, efficace e sicuro;
• Smetti di combattere con la costanza grazie a un benessere e un'energia che non vorrai più abbandonare;